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新型コロナウイルス(COVID-19)関連記事:「ヨガ ヨグマタ相川圭子のヒマラヤ瞑想」より

こんにちは、\イッカク です。/ コロナ騒動のおかげで、「自分」の カラダとココロを 見つめる時間が取れている のかもしれません。 今回は、その自分をみつめ マインド・チューニングの キッカケとして 「瞑想」を なさってみてはいかがでし...
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