【呼吸法5分】4-7-8 呼吸法|交感神経を落ち着かせるための呼吸法|1分で眠くなる Soul Healing Chiho X Facebook0 はてブ0 LINE コピー 2025.02.19 そういえば、きくさんも おススメしてました。 https://x.com/kikuyo_k1/status/1891836023115481243?s=46&t=VkCrlzCmPreAFGj86f4spQでは、また。